暖かな春の陽気と共に、

新年度がスタートしました🌸

ご入園・ご入学、ご進級おめでとうございます✨✨

＼ ✨新1年生✨におすすめ ／

「小学校ってどんなところだろう？」

「ともだち作れるかなあ？」

期待と不安が混ざってドキドキ💞💦

学校に行くのが楽しみになるような

絵本を集めてみました♪

新年度が始まると期待や不安、

不慣れな環境で疲れが溜まります🌀

疲れやストレスを受け続けることで

自律神経のバランスが乱れて免疫力が低下し、

感染症にかかりやすい状態になります🤧

美味しいご飯を食べ、適度な運動など行い、

しっかり休息を取ることでストレスを発散させ、

今年度も健康で元気に過ごしましょう🌸